Ο φόβος της οδήγησης. Τον έχετε βιώσει;

Η οδήγηση μπορεί να είναι μια ευχάριστη και φυσική εμπειρία για πολλούς. Όμως, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι οι οποίοι δε το απολαμβάνουν καθόλου και μπορεί ακόμη και να φοβούνται.
Φόβος της οδήγησης! Vehophobia είναι η κατάσταση που βιώνουν ορισμένοι άνθρωποι όταν βρίσκονται πίσω από ένα τιμόνι ή αλλιώς ο φόβος της οδήγησης. Μπορεί να συμβεί σε διαφορετικές περιπτώσεις ή συνθήκες και ένα από τα κοινά τους χαρακτηριστικά είναι ένας παραλυτικός φόβος που τους αναγκάζει να σταματήσουν να οδηγούν.

Γιατί επηρεάζει ο φόβος της οδήγησης ορισμένους ανθρώπους;

Ο φόβος της οδήγησης τον οποίο μπορεί να βιώσουν ορισμένοι άνθρωποι έχει ποικίλες μορφές. Σε κάποιες περιπτώσεις, κάποιοι φοβούνται πως θα προκαλέσουν ατύχημα ή θα χρησιμοποιήσουν λάθος τις ταχύτητες. Σε άλλες περιπτώσεις, το πρόβλημα προέρχεται από το μέρος όπου οδηγούν (εθνικούς αυτοκινητόδρομους, μεγάλες λεωφόρους).
Υπάρχουν και εκείνοι οι οποίοι φοβούνται να οδηγήσουν τη νύχτα ή με υψηλές ταχύτητες. Ο φόβος της οδήγησης έχει τρεις διαστάσεις:

Γνωστική

Η γνωστική διάσταση σχετίζεται με τις σκέψεις ενός ατυχήματος, της απώλειας του ελέγχου, του φόβου του θανάτου ή της πρόκλησης θανάτου κάποιου άλλου.

Συναισθηματική ή νευρολογική

Οι άνθρωποι τους οποίους κυριεύει ο φόβος της οδήγησης υποφέρουν από άγχος, μυϊκή ένταση, ανασφάλεια, ναυτία και υπερβολική εφίδρωση. Πιθανόν να έχουν θολή όραση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, διάρροια ή τρέμουλο στα χέρια και τα πόδια.

Οδήγηση

Οι άνθρωποι με αυτόν τον φόβο αποφεύγουν την οδήγηση ή οδηγούν μονάχα κάτω από εξαιρετικά ειδικές περιπτώσεις, όπως όταν είναι μαζί με άλλους, σε ορισμένους δρόμους, δεν ξεπερνούν την ελάχιστη ταχύτητα, κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε άδειους δρόμους, κ.λπ.

Ο βαθμός του φόβου τον οποίο βιώνει ο οδηγός διαφέρει ανάλογα με τους περιορισμούς ή τις δυσκολίες που προκαλεί ο φόβος, όπως επίσης και το επίπεδο της δυσφορίας που αισθάνεται το άτομο.

Ορισμένοι δε μπορούν να καθίσουν στη θέση του οδηγού. Άλλοι προτιμούν να οδηγεί κάποιος άλλος, να περπατούν ή να πάρουν ταξί. Υπάρχουν και άλλοι που δεν τους ενδιαφέρει αν θα χρειαστούν και τον διπλάσιο χρόνο για να φτάσουν στον προορισμό τους ακολουθώντας μια πιο ήσυχη διαδρομή.

Αυτός ο φόβος μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα. Από την απόρριψη θέσεων εργασίας οι οποίες απαιτούν οδήγηση, τη δαπάνη μεγάλων χρηματικών ποσών για τα δημόσια μέσα μεταφοράς, την άρνηση παροχής βοήθειας σε κάποιον σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, έως και το να μη μπορούν να ευχαριστηθούν μια απόδραση του Σαββατοκύριακου.

Ο φόβος της οδήγησης διαλύει την αυτοεκτίμηση επειδή προκαλεί ένα αίσθημα κατωτερότητας, αγανάκτησης και ανικανότητας στο άτομο.